号外！ おしゃれ地下足袋 発見。。。☆
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
実は、ちょっと前から見つけていたのですが、メールのやり取りをさせて頂いて、お知らせが遅れてしまいました。。。（汗）
やっと、地下足袋ファンの皆さんに嬉しいお知らせが出来ます（笑）！
なんと、農業・職人用で無く、おしゃれな地下足袋を発見しました
それは、地下足袋会員５号のリョウさんも発見され、そして早くもおしゃれ地下足袋を購入済みとのこと！！！（←羨ましい･･･）
そんな喉から手が出るほど、欲しい地下足袋を販売しているのは、
SOU・SOU さんです ＼(~o~)／
SOU・SOUさんは、子供から大人まで、男性・女性問わず、誰でも必ず似合う地下足袋があるのではないかと言わんばかりの豊富な地下足袋の数々･･･
きっとお気に入りの一品が見つかると思いますよ。
私が、日常歩く際、現代人の足裏への刺激の少なさを解消すべく、発起したプロジェクト、地下足袋研究会ですが、なかなか一般の方には、デザイン・履く環境等で壁があったかと思いますが、SOU・SOUさんの地下足袋によってその大部分は解消されるかと思います。。。
実際、SOU・SOUの地下足袋を購入されたリョウさんはこんな体験をされてます！
地下足袋人(ジカタビスト)として、
仕事場まで進出して何日か経ちました。
ある日、会社の上司と帰りに呑みに行った時のこと、その人から地下足袋について話をされました。
はっきりとは言いませんでしたがどうやら、クライアントの方のごく一部から不評らしいとの事…上司は自分に対しては、｢仕事に問題がある訳でもないし、別にイイとは思うけど｣、とは言ってはくれました。
自分も同じ考えですが、万が一会社のイメージダウンに繋がっては皆さんに申し分け無いし…考えた末、会社からクライアント先に出向く時は靴に履き変えて行く様になりました。
しかし、すっかり地下足袋馴れしてしまった為、靴を履いていると落ち着かず、椅子に腰掛けて居る時など気が付くと靴の上に足を載せている始末です(笑)
ある日同僚に、いったい地下足袋の何処に問題があるのか質問しました。暫し考えた彼は、
｢足裏のゴムの色が妙に目立つんだよな〜｣と言い、
やはり職人の履物というイメージが付いて回るようでした(爆) ゴム底に関しては、履いてる本人には死角なので意外でした！
世の中(日ノ本)にこんなに優れた履物があるのに、些細な偏見のために活用されないなんて！職人の方だけに履かせておくのは勿体無い！！！
…いっそのこと色・柄が入ったような斬新な地下足袋でもあれば、世間の見方もだいぶ変わるのになあ…
と思っていたら、発見！！！！
地下足袋人ヤヤ自粛モードの頃、たまたま新宿の某百貨店でSOU×2さんが出展販売されている処に遭遇しました！
思わず商品に目が釘付けになりましたよ(笑)自分が理想としていた物が、想像以上に素敵な形で存在していたんですから…その日は時間が無かった為、
後ろ髪引かれる思いで地下足袋にサヨナラしました。
帰宅後、PCで検索して{SOU・SOU}という店だと言う事を知りました。
お店のコンセプトにもとても感じ入り、センスもかなり自分好みで
すっかり気に入ってしまい、早速休日にお台場のヴィーナスフォート店まで行きました。
着いてみると…洗練された店内、カラフルな地下足袋たちが整然と並べてあり、フレッシュなスタッフの方たちは皆それぞれに地下足袋をセンス良く履きこなしていました。
地下足袋としてはやや高価だと思ってはいましたが、ここまで来るとブランドスニーカーの感覚だな…ってな判断でいざ購入することにしました。
…が、あまりの種類の多さに目移りしてしまい(笑)何足試し履きしたことでしょう(スタッフさんごめんネ)。ようやくその中から一足選び、ウキウキとお店をあとにしました。
そして、いざ購入。。。その後、こんなコメントを頂きました！
sou×2さんの地下足袋を購入して、早速仕事場に履いて行きましたところ、以前とは全く違ってとても好印象のようで、
「カッコイイ・おしゃれ・カワイイ・etc 」などと言われました(笑…
地下足袋に変わり無いのに、こうまでも反応が変わるものか…と内心驚きました。
でもまぁ、これで気兼ねなく履けるんだから良かった良かった！その後は仕事で出先へ行く時も履いて行く事が復活しました。
というか、クライアントさんとの会話の中で概ね僕の履いている地下足袋の事が出て、仕事の緊張感を解す緩和剤として一役買ってもらっています(笑)
今では以前とは180℃逆に、クライアントさんにsou×2さんを紹介する事がままありますし、実際に買われて履いていられる方も何人かいます。
電車に乗っている時にも隣の方に声を掛けられ、「珍しいですね〜、地下足袋なんですか〜？履き心地イイんですか？どちらで売ってるんですか〜？…」などと質問攻めに遭ったりもしました。
巷には、実際には地下足袋に関心があり、履いてみたいって思っている方が結構いるものだな(捉え方は様々だとは思いますけどね…)って改めて驚きました。
大抵は、初めは見た目が個性的で気に入ったと言う理由で履いてみようと思われる様ですが、実際に履いてみて例のあの感覚にビックリして(笑)、まるでショッカーに捕われて改造されてしまう戦闘員のように(爆)、地下足袋人(ジカタビスト)になってしまうみたいですね！
自分は最初に購入する際に、色・柄で決めてしまいましたが、HPを良く見直したら何種類かタイプがあって、それぞれに造りが違っていて履き心地が違う事を後になって知りました。
はじめは｛貼り付け祭り足袋｝という種類のを選んで購入しましたが、その後に｛手縫い付け足袋｝という種類のをお店で履いてみたところ、足袋の底が一番薄く、フィット感が他の物よりも抜群でしたので、今はそれを愛用しています！
そしてこれが、リョウさんが購入された地下足袋の画像です
（もちろん、足もリョウさんです^^）
超カッコいい〜〜〜〜！！！！！
少々長くなってしまいましたが、皆さんにリアルにSOU・SOUさんの良さをしって頂きたく、ご紹介させて頂きました！
リョウさん、ホントにありがとです
＼(~o~)／！！！
興味をもたれた方、是非一度SOU・SOUさんのサイト、またお近くの方は、お店の方にも行かれて見て下さい（←私は福岡ですのでお店がないのです･･･涙）
プロの眼から見ても、おススメできる点は、足裏が敏感な方（☆れもんさんのような･･･）でも、地下足袋専用の中敷きを敷くことによって、極度の刺激を緩和で切る点です。慣れてきたら、かかとだけもあるので、徐々に替えて、外せるようになる頃には、かなり身体の調子もよくなった事を実感されると思います！
さらに、地下足袋って薄いのですが、冷え症の方にも履いていただけるように、ボア付、インソールボアなどの対策万全です！
もし、これを履いても寒い方は、恐らく歩く距離が足らないので、ドンドン歩きましょう！最初はきついですが、慣れてくると、薄着になりますよ〜！！！
といった感じですので、
私は通販してでも買います（笑）！
（↑↑↑決してSOU・SOUさんの回し者ではない･･･）
次回は、ボッカからの刺激。。。をお届け予定です（笑）←最近、きちんとお届け出来てないですね（汗）
ではでは。。。
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やっと、地下足袋ファンの皆さんに嬉しいお知らせが出来ます（笑）！
なんと、農業・職人用で無く、おしゃれな地下足袋を発見しました
それは、地下足袋会員５号のリョウさんも発見され、そして早くもおしゃれ地下足袋を購入済みとのこと！！！（←羨ましい･･･）
そんな喉から手が出るほど、欲しい地下足袋を販売しているのは、
SOU・SOU さんです ＼(~o~)／
SOU・SOUさんは、子供から大人まで、男性・女性問わず、誰でも必ず似合う地下足袋があるのではないかと言わんばかりの豊富な地下足袋の数々･･･
きっとお気に入りの一品が見つかると思いますよ。
私が、日常歩く際、現代人の足裏への刺激の少なさを解消すべく、発起したプロジェクト、地下足袋研究会ですが、なかなか一般の方には、デザイン・履く環境等で壁があったかと思いますが、SOU・SOUさんの地下足袋によってその大部分は解消されるかと思います。。。
実際、SOU・SOUの地下足袋を購入されたリョウさんはこんな体験をされてます！
地下足袋人(ジカタビスト)として、
仕事場まで進出して何日か経ちました。
ある日、会社の上司と帰りに呑みに行った時のこと、その人から地下足袋について話をされました。
はっきりとは言いませんでしたがどうやら、クライアントの方のごく一部から不評らしいとの事…上司は自分に対しては、｢仕事に問題がある訳でもないし、別にイイとは思うけど｣、とは言ってはくれました。
自分も同じ考えですが、万が一会社のイメージダウンに繋がっては皆さんに申し分け無いし…考えた末、会社からクライアント先に出向く時は靴に履き変えて行く様になりました。
しかし、すっかり地下足袋馴れしてしまった為、靴を履いていると落ち着かず、椅子に腰掛けて居る時など気が付くと靴の上に足を載せている始末です(笑)
ある日同僚に、いったい地下足袋の何処に問題があるのか質問しました。暫し考えた彼は、
｢足裏のゴムの色が妙に目立つんだよな〜｣と言い、
やはり職人の履物というイメージが付いて回るようでした(爆) ゴム底に関しては、履いてる本人には死角なので意外でした！
世の中(日ノ本)にこんなに優れた履物があるのに、些細な偏見のために活用されないなんて！職人の方だけに履かせておくのは勿体無い！！！
…いっそのこと色・柄が入ったような斬新な地下足袋でもあれば、世間の見方もだいぶ変わるのになあ…
と思っていたら、発見！！！！
地下足袋人ヤヤ自粛モードの頃、たまたま新宿の某百貨店でSOU×2さんが出展販売されている処に遭遇しました！
思わず商品に目が釘付けになりましたよ(笑)自分が理想としていた物が、想像以上に素敵な形で存在していたんですから…その日は時間が無かった為、
後ろ髪引かれる思いで地下足袋にサヨナラしました。
帰宅後、PCで検索して{SOU・SOU}という店だと言う事を知りました。
お店のコンセプトにもとても感じ入り、センスもかなり自分好みで
すっかり気に入ってしまい、早速休日にお台場のヴィーナスフォート店まで行きました。
着いてみると…洗練された店内、カラフルな地下足袋たちが整然と並べてあり、フレッシュなスタッフの方たちは皆それぞれに地下足袋をセンス良く履きこなしていました。
地下足袋としてはやや高価だと思ってはいましたが、ここまで来るとブランドスニーカーの感覚だな…ってな判断でいざ購入することにしました。
…が、あまりの種類の多さに目移りしてしまい(笑)何足試し履きしたことでしょう(スタッフさんごめんネ)。ようやくその中から一足選び、ウキウキとお店をあとにしました。
そして、いざ購入。。。その後、こんなコメントを頂きました！
sou×2さんの地下足袋を購入して、早速仕事場に履いて行きましたところ、以前とは全く違ってとても好印象のようで、
「カッコイイ・おしゃれ・カワイイ・etc 」などと言われました(笑…
地下足袋に変わり無いのに、こうまでも反応が変わるものか…と内心驚きました。
でもまぁ、これで気兼ねなく履けるんだから良かった良かった！その後は仕事で出先へ行く時も履いて行く事が復活しました。
というか、クライアントさんとの会話の中で概ね僕の履いている地下足袋の事が出て、仕事の緊張感を解す緩和剤として一役買ってもらっています(笑)
今では以前とは180℃逆に、クライアントさんにsou×2さんを紹介する事がままありますし、実際に買われて履いていられる方も何人かいます。
電車に乗っている時にも隣の方に声を掛けられ、「珍しいですね〜、地下足袋なんですか〜？履き心地イイんですか？どちらで売ってるんですか〜？…」などと質問攻めに遭ったりもしました。
巷には、実際には地下足袋に関心があり、履いてみたいって思っている方が結構いるものだな(捉え方は様々だとは思いますけどね…)って改めて驚きました。
大抵は、初めは見た目が個性的で気に入ったと言う理由で履いてみようと思われる様ですが、実際に履いてみて例のあの感覚にビックリして(笑)、まるでショッカーに捕われて改造されてしまう戦闘員のように(爆)、地下足袋人(ジカタビスト)になってしまうみたいですね！
自分は最初に購入する際に、色・柄で決めてしまいましたが、HPを良く見直したら何種類かタイプがあって、それぞれに造りが違っていて履き心地が違う事を後になって知りました。
はじめは｛貼り付け祭り足袋｝という種類のを選んで購入しましたが、その後に｛手縫い付け足袋｝という種類のをお店で履いてみたところ、足袋の底が一番薄く、フィット感が他の物よりも抜群でしたので、今はそれを愛用しています！
そしてこれが、リョウさんが購入された地下足袋の画像です
（もちろん、足もリョウさんです^^）
超カッコいい〜〜〜〜！！！！！
少々長くなってしまいましたが、皆さんにリアルにSOU・SOUさんの良さをしって頂きたく、ご紹介させて頂きました！
リョウさん、ホントにありがとです
＼(~o~)／！！！
興味をもたれた方、是非一度SOU・SOUさんのサイト、またお近くの方は、お店の方にも行かれて見て下さい
（←私は福岡ですのでお店がないのです･･･涙）プロの眼から見ても、おススメできる点は、足裏が敏感な方（☆れもんさんのような･･･）でも、地下足袋専用の中敷きを敷くことによって、極度の刺激を緩和で切る点です。慣れてきたら、かかとだけもあるので、徐々に替えて、外せるようになる頃には、かなり身体の調子もよくなった事を実感されると思います！
さらに、地下足袋って薄いのですが、冷え症の方にも履いていただけるように、ボア付、インソールボアなどの対策万全です！
もし、これを履いても寒い方は、恐らく歩く距離が足らないので、ドンドン歩きましょう！最初はきついですが、慣れてくると、薄着になりますよ〜！！！
といった感じですので、
私は通販してでも買います（笑）！
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ご馳走の改善。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
やっとこのテーマについて、書く日がきました＼(~o~)／
私は、次回のテーマは掲げるものの、それは書くタイトルが決まっていれば、あくる日に書き始めるときに困らない｡｡。という動機でして、特に書き溜めてるわけではないので、風邪をひかずに普通に書いていたら、ちょっとした表現が違ってただろうなぁ･･･と、ふと思ってます（笑）
さて、ご馳走と聞けば、皆さんはどんなのを想像しますか？？？
ステーキ？高級焼肉？割烹での食事？フランス料理のフルコース？高級中華料理？鉄人たちのお店でのディナー？（←古い!?）etc･･･
人によってそれぞれ思いが違うと思いますが、大体高級なものですよね（笑）
私も、以前はそう思ってました。特に子供の頃････。
外食なんて聞いた日には、心も身体も弾んで踊る♪♪♪
めったに行かないので、緊張してしまうんですよね〜（笑）
ナイフとフォーク。。家では勿論使わないアイテムですので、練習しようが無い（笑）
ぶっつけ本番!!!
ナイフの背に、一生懸命ご飯をのせてました
最近、余裕でのせれるようになってから、自信満々に食事マナーの本を見たら、フォークの背にご飯をのせるに、×とＮＧがついていた･･･（爆笑）
子供の頃に、父親が、
『大人になって、ナイフとフォークが使えなかったらモテんぞ〜!!』
と言いながら、ニヤニヤしてた顔が今でも目に焼きついている･･･（笑）
今思えば、ナイフに米粒がついてて、かっこ悪かったし、食事の後半、切れ味も落ちてたかも。。。（涙）
気がついただけでも、私は幸せモノ（笑）!!!
この世には、まだ今もなお、ライスをフォークの背に知らずに乗せている人たちがいるはずだから･･･(T_T)
しかし、最近は、こんな料理ともめっきり縁が無い。。。
と言うのも、私にとっての御馳走の価値が変わってしまったからです。
高級牛肉より、無農薬の大豆。。フカヒレスープより、有機野菜たっぷりのにんにくスープ。。
そして、甘〜いケーキよりも、干し野菜（←特に人参にハマってます^^ｖ）
実は私は、超甘党!!!!!
ケーキに焼き菓子、ようかんに和菓子。。。甘いものに嫌いなモノは特に無し!しかし、コーヒーはブラックがお好き（笑）
そんな甘党人間でも、心が１８０度入れ替わっちゃうほど美味しい干し野菜☆
勢いで、脱砂糖（精白された白砂糖）宣言しちゃいます（笑）
何はともあれ、これぞ自然の恵みです
自然のままが一番身体にあっている!！
皆さんも、自然のチカラ、感じましょう＼(~o~)／
干し野菜は、簡単ですよ!
日当たりのいいところに、切った野菜をざるに並べて１日干しとくだけ!！
野菜と太陽のコラボレーション
相性最高!！!
みんな太陽が大好き！嫌いなのは、吸血鬼と冷たいモノたち！？。。（笑）
オゾンが減ってる今日、紫外線は皮膚には、たしかに怖いですが、
日光浴は必要ですもんね。
でも、怖がってばかりじゃなく、もっと自分の為に色々自然を勉強しなくちゃ！
そしてその自分を家族や大切な人、地球にも置き換えて感じてみましょう･･･。
きっと分かりますよ、
私たちの家、地球も生き物ですから。。。（アバウトすぎてゴメンナサイ･･･）
話は、だいぶそれましたが、高級なご馳走は目や口には美味しいですが、身体には毒なものが多いと思います。
まず、目に見えないモノを大切にしましょう！
目に見えないモノとは、感じること・身体の叫び・人や自然の思いなどです。。
そこには、色々なメッセージが込められています。。
あなたなりの、受け取り方でいいのです。。
数式などの計算の答えでなく、心の悩みなどの答えやメッセージなどは、自分自身の受信機が正常で無いと、いくら良い本を読んでも、素晴らしい人に尋ねてもかえってきません。。。
感覚が鈍っておられる方は、まず、受信機を整備しましょう！
整備方法は、足を揉むこと・歩くことです。。。
メッセージが自然とキャッチできるようになったとき、
きっとあなたにも分かります。。。。
本当のご馳走が・・・・
次回は、ボッカからの刺激。。。をお届けします
ではでは。。。
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やっとこのテーマについて、書く日がきました＼(~o~)／
私は、次回のテーマは掲げるものの、それは書くタイトルが決まっていれば、あくる日に書き始めるときに困らない｡｡。という動機でして、特に書き溜めてるわけではないので、風邪をひかずに普通に書いていたら、ちょっとした表現が違ってただろうなぁ･･･と、ふと思ってます（笑）
さて、ご馳走と聞けば、皆さんはどんなのを想像しますか？？？
ステーキ？高級焼肉？割烹での食事？フランス料理のフルコース？高級中華料理？鉄人たちのお店でのディナー？（←古い!?）etc･･･
人によってそれぞれ思いが違うと思いますが、大体高級なものですよね（笑）
私も、以前はそう思ってました。特に子供の頃････。
外食なんて聞いた日には、心も身体も弾んで踊る♪♪♪
めったに行かないので、緊張してしまうんですよね〜（笑）
ナイフとフォーク。。家では勿論使わないアイテムですので、練習しようが無い（笑）
ぶっつけ本番!!!
ナイフの背に、一生懸命ご飯をのせてました
最近、余裕でのせれるようになってから、自信満々に食事マナーの本を見たら、フォークの背にご飯をのせるに、×とＮＧがついていた･･･（爆笑）
子供の頃に、父親が、
『大人になって、ナイフとフォークが使えなかったらモテんぞ〜!!』
と言いながら、ニヤニヤしてた顔が今でも目に焼きついている･･･（笑）
今思えば、ナイフに米粒がついてて、かっこ悪かったし、食事の後半、切れ味も落ちてたかも。。。（涙）
気がついただけでも、私は幸せモノ（笑）!!!
この世には、まだ今もなお、ライスをフォークの背に知らずに乗せている人たちがいるはずだから･･･(T_T)
しかし、最近は、こんな料理ともめっきり縁が無い。。。
と言うのも、私にとっての御馳走の価値が変わってしまったからです。
高級牛肉より、無農薬の大豆。。
フカヒレスープより、有機野菜たっぷりのにんにくスープ。。そして、甘〜いケーキよりも、干し野菜
（←特に人参にハマってます^^ｖ）実は私は、超甘党!!!!!
ケーキに焼き菓子、ようかんに和菓子。。。甘いものに嫌いなモノは特に無し!しかし、コーヒーはブラックがお好き（笑）
そんな甘党人間でも、心が１８０度入れ替わっちゃうほど美味しい干し野菜☆
勢いで、脱砂糖（精白された白砂糖）宣言しちゃいます（笑）
何はともあれ、これぞ自然の恵みです
自然のままが一番身体にあっている!！
皆さんも、自然のチカラ、感じましょう＼(~o~)／
干し野菜は、簡単ですよ!
日当たりのいいところに、切った野菜をざるに並べて１日干しとくだけ!！
野菜と太陽のコラボレーション
相性最高!！!
みんな太陽が大好き！嫌いなのは、吸血鬼と冷たいモノたち！？。。（笑）
オゾンが減ってる今日、紫外線は皮膚には、たしかに怖いですが、
日光浴は必要ですもんね。
でも、怖がってばかりじゃなく、もっと自分の為に色々自然を勉強しなくちゃ！
そしてその自分を家族や大切な人、地球にも置き換えて感じてみましょう･･･。
きっと分かりますよ、
私たちの家、地球も生き物ですから。。。（アバウトすぎてゴメンナサイ･･･）
話は、だいぶそれましたが、高級なご馳走は目や口には美味しいですが、身体には毒なものが多いと思います。
まず、目に見えないモノを大切にしましょう！
目に見えないモノとは、感じること・身体の叫び・人や自然の思いなどです。。
そこには、色々なメッセージが込められています。。
あなたなりの、受け取り方でいいのです。。
数式などの計算の答えでなく、心の悩みなどの答えやメッセージなどは、自分自身の受信機が正常で無いと、いくら良い本を読んでも、素晴らしい人に尋ねてもかえってきません。。。
感覚が鈍っておられる方は、まず、受信機を整備しましょう！
整備方法は、足を揉むこと・歩くことです。。。
メッセージが自然とキャッチできるようになったとき、
きっとあなたにも分かります。。。。
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風邪から復活！！！
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
昨日で熱が下がり、まだ咳と鼻水は出るのですが（笑）
しかし、頭痛が消えただけでも、気分は爽快
小太郎さんのブログにも話題の『頭痛』。。。
その人になり変われないだけに、同じ痛みは体験できないですよね。。。
体験させたくも無いですが（笑）
今回私は、熱と眼圧から来る頭痛でした。
熱があるので寝てしまいたいが、眼圧があがって目がグラグラして眠れないという、頭痛の板ばさみに合ってしまいました（涙）。。。！！！
･･･こんなときこそ冷静に、身体の声を聞いてみなっ！
天のお声か、ヒーローか（笑）！？
私の心に誰かがささやく。。。
言われるがままに、声を聞くと････、
“目に手を当て、安心させなさい。。。”
と聞こえた気がしました！！
言われるがままに、目に手を当てるとちょっと楽になって来た！？
よし、精神的に余裕が出てきたぞぉぉ！！！！
ここで正気に戻った、自称：養生師（笑）！！！
こんなときこそ、深呼吸！！！！
まずは、吐く！！！
細〜く、長ーく。。。。。
そして、すべて吐いてから、
新鮮な空気をゆっくりと吸〜〜〜う。。。
これを繰り返してると･･･、
おおぅ☆目が痛くな〜い
そうです、これが自然のチカラ☆素晴らしい！！！
簡単な事なのです。。。誰でも出来るのですよ。。。
皆さんも自分なりの養生を見つけて下さい^^♪
独特の養生法をお持ちの方は、コメントに是非お願いします（笑）^^
しかし、自分が呼吸する前に、部屋も呼吸させましょう！
部屋は一人で呼吸できませんから（笑）
ちなみに私は、風邪の真っ只中でも換気はしてました。
そのお陰で、新鮮な自然の気を身体に取り入れる事ができ、風邪も早く快方に向かったのかも。。。☆
次回こそ、ご馳走の改善。。。をお届けします
ではでは。。。
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昨日で熱が下がり、まだ咳と鼻水は出るのですが（笑）
しかし、頭痛が消えただけでも、気分は爽快
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その人になり変われないだけに、同じ痛みは体験できないですよね。。。
体験させたくも無いですが（笑）
今回私は、熱と眼圧から来る頭痛でした。
熱があるので寝てしまいたいが、眼圧があがって目がグラグラして眠れないという、頭痛の板ばさみに合ってしまいました（涙）。。。！！！
･･･こんなときこそ冷静に、身体の声を聞いてみなっ！
天のお声か、ヒーローか（笑）！？
私の心に誰かがささやく。。。
言われるがままに、声を聞くと････、
“目に手を当て、安心させなさい。。。”
と聞こえた気がしました！！
言われるがままに、目に手を当てるとちょっと楽になって来た！？
よし、精神的に余裕が出てきたぞぉぉ！！！！
ここで正気に戻った、自称：養生師（笑）！！！
こんなときこそ、深呼吸！！！！
まずは、吐く！！！
細〜く、長ーく。。。。。
そして、すべて吐いてから、
新鮮な空気をゆっくりと吸〜〜〜う。。。
これを繰り返してると･･･、
おおぅ☆目が痛くな〜い
そうです、これが自然のチカラ☆素晴らしい！！！
簡単な事なのです。。。誰でも出来るのですよ。。。
皆さんも自分なりの養生を見つけて下さい^^♪
独特の養生法をお持ちの方は、コメントに是非お願いします（笑）^^
しかし、自分が呼吸する前に、部屋も呼吸させましょう！
部屋は一人で呼吸できませんから（笑）
ちなみに私は、風邪の真っ只中でも換気はしてました。
そのお陰で、新鮮な自然の気を身体に取り入れる事ができ、風邪も早く快方に向かったのかも。。。☆
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一年ぶりの大風邪。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
昨日、大風に吹かれ、大風邪をひいてしまいました。。。（笑）←結構笑い事ではない。。。
よって本日は、Blog簡単にさせて頂きます･･･（涙）
人間風邪を引くと、免疫力が上がるのですが、最近の人はすぐに薬を飲んでしまうため、菌も残ったまま、熱を下げ、症状を和らげてしまう。。
これは、ちょっとしたことのようだが、ホントに恐ろしいことです！！
体内には、菌が死なずに活動しているのですから。。。
こういうときは、生姜湯や梅湯、ねぎなどで、体温を上げる必要があります。
私も今実際、徐々に体温を上げてます（汗）ふぅ〜！！！
風邪を引いたら、パワーを付けなきゃ！！、沢山食べなきゃ！！と思っている方が、結構おられると思いますが、
それは ＮＧ ！！！
身体は風邪菌を退治するのに必死なのに、そこに御馳走を食べてしまうと、分解・吸収・解毒etc･･･しなくてはいけないので、中途半端になり、風邪が長引いてしまいます。。。
もし、薬も飲まずに、ガツガツ食事をとり、すぐ良くなる方は、超精神力の持ち主かも･･･（笑）←信じるモノは救われる！？
人間の生命に影響が出る体温（個人差はあるが、39.0℃〜40℃前後。。）になってしまったら、下げる必要がありますが、それまでは、熱をキープしながら、菌を殺します。。。
そして、下がり始めると、後押しするように身体を冷やしてあげると、自然体で風邪が良くなります！！（基本的に。。。）
私はこの方法で風邪を治すのですが、完治したあとすごく、バージョンアップします
それを楽しみに私は養生いたします・・・・
しかし、節々が痛い。。。（笑）
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昨日、大風に吹かれ、大風邪をひいてしまいました。。。（笑）←結構笑い事ではない。。。
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人間風邪を引くと、免疫力が上がるのですが、最近の人はすぐに薬を飲んでしまうため、菌も残ったまま、熱を下げ、症状を和らげてしまう。。
これは、ちょっとしたことのようだが、ホントに恐ろしいことです！！
体内には、菌が死なずに活動しているのですから。。。
こういうときは、生姜湯や梅湯、ねぎなどで、体温を上げる必要があります。
私も今実際、徐々に体温を上げてます（汗）ふぅ〜！！！
風邪を引いたら、パワーを付けなきゃ！！、沢山食べなきゃ！！と思っている方が、結構おられると思いますが、
それは ＮＧ ！！！
身体は風邪菌を退治するのに必死なのに、そこに御馳走を食べてしまうと、分解・吸収・解毒etc･･･しなくてはいけないので、中途半端になり、風邪が長引いてしまいます。。。
もし、薬も飲まずに、ガツガツ食事をとり、すぐ良くなる方は、超精神力の持ち主かも･･･（笑）←信じるモノは救われる！？
人間の生命に影響が出る体温（個人差はあるが、39.0℃〜40℃前後。。）になってしまったら、下げる必要がありますが、それまでは、熱をキープしながら、菌を殺します。。。
そして、下がり始めると、後押しするように身体を冷やしてあげると、自然体で風邪が良くなります！！（基本的に。。。）
私はこの方法で風邪を治すのですが、完治したあとすごく、バージョンアップします
それを楽しみに私は養生いたします・・・・
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地下足袋会員６,７号＼(~o~)／！！！
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
嬉しいことに、地下足袋の良さを共感してくださる方が、徐々に増えて参りました！！！
すごく嬉しいことです！！
えぇ〜地下足袋ぃ〜！！？？
という声もあるなか、ご体験頂いた方には、大絶賛！！！
そして、今回もご紹介させていただきますが、地下足袋会員さんが急増中です！！！（←大げさ
）
しかも、今回は２名、そしてお二方とも女性！！
まず最初は、あし養生に来られている女性の患者さんです！
お恥ずかしいとのことで簡単に･･･（笑）
その方は、ご自宅でお庭の畑仕事を少しされたときに地下足袋デビューされました
土の上を歩くと、気持ち良いとのこと。。。
山を歩かれたりするのがお好きな方ですので、また色々と聞いてみたいと思います＾＾ｖ
もうお一方は、こちらのBlogでもおなじみ、
きらりんりんさんです
いつも地下足袋にすごく興味をもっておられ、小太郎さん、リョウさんの地下足袋レポートに刺激を受けられ、とうとうデビューされました！！！
きらりんりんさんは、すごく行動力と並外れた！？（笑）ポジティブ思考をお持ちでとても素敵な女性です（一度もお会いしたこと無いのに･･･笑）
そんな、きらりんりんさんですが、昨日念願のBlogデビューも果たされました！！！！
いつも私たちを応援してくださっていたので自分のことのように喜んでいます！！
Blogのタイトルは。。。
☆きらりんりんの『感じるままに！』
です＼(~o~)／
実は、きらりんりんさんは、あし養生yuko先生の古くからのご友人らしく、詳細はyuko先生が本日のBlogでお届けするとのこと。。。
私は、まだお会いしたことが無いのですが、本当に素敵な人生を明るく、楽しく送っておられるスペシャルな方なので乞うご期待です！！！
そして、今後も地下足袋会員大募集中です！！！
皆さんも地下足袋を通して健康になりませんか？？
お気軽にどうぞ（笑）
次回は、ご馳走の改善。。。をお届けします
ではでは。。。
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嬉しいことに、地下足袋の良さを共感してくださる方が、徐々に増えて参りました！！！
すごく嬉しいことです！！
えぇ〜地下足袋ぃ〜！！？？
という声もあるなか、ご体験頂いた方には、大絶賛！！！
そして、今回もご紹介させていただきますが、地下足袋会員さんが急増中です！！！（←大げさ
）しかも、今回は２名、そしてお二方とも女性！！
まず最初は、あし養生に来られている女性の患者さんです！
お恥ずかしいとのことで簡単に･･･（笑）
その方は、ご自宅でお庭の畑仕事を少しされたときに地下足袋デビューされました
土の上を歩くと、気持ち良いとのこと。。。
山を歩かれたりするのがお好きな方ですので、また色々と聞いてみたいと思います＾＾ｖ
もうお一方は、こちらのBlogでもおなじみ、
きらりんりんさんです
いつも地下足袋にすごく興味をもっておられ、小太郎さん、リョウさんの地下足袋レポートに刺激を受けられ、とうとうデビューされました！！！
きらりんりんさんは、すごく行動力と並外れた！？（笑）ポジティブ思考をお持ちでとても素敵な女性です
（一度もお会いしたこと無いのに･･･笑）そんな、きらりんりんさんですが、昨日念願のBlogデビューも果たされました！！！！
いつも私たちを応援してくださっていたので自分のことのように喜んでいます！！
Blogのタイトルは。。。
☆きらりんりんの『感じるままに！』
です＼(~o~)／
実は、きらりんりんさんは、あし養生yuko先生の古くからのご友人らしく、詳細はyuko先生が本日のBlogでお届けするとのこと。。。
私は、まだお会いしたことが無いのですが、本当に素敵な人生を明るく、楽しく送っておられるスペシャルな方なので乞うご期待です！！！
そして、今後も地下足袋会員大募集中です！！！
皆さんも地下足袋を通して健康になりませんか？？
お気軽にどうぞ（笑）
次回は、ご馳走の改善。。。をお届けします
ではでは。。。
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号外！ あし養生Blog第３弾！！
まずは、号外をお届け致します！！
昨日より、あし養生Blog第３弾の
歩歩歩Blog
見つけよう！〜○○探し♪〜
というタイトルで、写真を中心に、身近なトコから散歩や身のまわりの出来事を通して、“自発的な生き方”をやりたくなるBlogを始めました
写真はみんなど素人なのでお見苦しいかもしれませんが(笑)、楽しさや、違った目線になったり、季節を感じて頂けたりしたら嬉しいです♪
考えて頑張る→たのしんで感じる に
感覚が変わって頂けると、皆さんが自然に還るためのお手伝いが少しでも出来たかなっと嬉しくなるような程度です（笑）
あなたなりに
感じてみて下さい･･･
自然とは何か。。。
大切なモノは何か。。。
本当に必要なモノは何か。。。
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昨日より、あし養生Blog第３弾の
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写真はみんなど素人なのでお見苦しいかもしれませんが(笑)、楽しさや、違った目線になったり、季節を感じて頂けたりしたら嬉しいです♪
考えて頑張る→たのしんで感じる に
感覚が変わって頂けると、皆さんが自然に還るためのお手伝いが少しでも出来たかなっと嬉しくなるような程度です（笑）
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大切な食習慣２。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
前回の続き。。。
高校時代の思い出の奥爺の印象が強烈過ぎて、肝心な事がお話できず。。。（笑）
身土不二。。。皆さんは、この言葉知っておられますか？？？
調べると、
「身土不二」とは、「人と土は一体である」「人の命と健康は食べ物で支えられ、 食べ物は土が育てる。故に、人の命と健康はその土と共にある。」
と言うことだそうです。
これも奥が深い。。。高校時代は、良く分からなかった。。。（笑）
その土地で取れたものを、旬なまま頂く。。。
奥爺には、こう習いました（笑）
恐らく、ちゃんと説明があったのでしょうが、それしか覚えてませんでした。。。３時間立ちっ放しで・・・（笑）
確かに、人間の身体は、その土地で造りが違います。
皆さんも聞いた事があると思いますが、
日本人は、草食動物で穀物・野菜を主に採るから、腸が長いとか、欧米人は肉食体質だとか。。。
今となっては、輸出入が盛んに行われ、色んな国の食べ物が簡単に手に入るので、逆にその土地で採れたものを食する機会が減っているばかりか、自分の身体に不適合な食品を食べてないですか？？
身体は、適応能力を持っていますが、自分に合わない食事をとる習慣を付けていいという意味ではないと私は思います。
さらに、利益目的の生産で、農薬や科学肥料を使わなくては管理できない程に出荷が膨れ上がり、見た目には、野菜や家畜、土なんかも変わりはないように見えますが、現実はそれぞれが本来の生き方が出来てない気がします。。
そんなモノを食べてたって生命維持をその場はしているだけで、将来、受け継がれる心や身体、遺伝子までもが腐敗していくようにしか、私は感じません！
土地が、腐敗すると、身体も腐敗する。。。
心も腐敗する。。。
本当に恐ろしいことです。。。
習慣で、何気に過ごしている毎日ですが、
食事は真剣に考えなければならない課題です！！
頭で考えるだけでなく、感性を活かし、感じて、自分や子供たち、未来の子孫に受け継がれる命をもっと大切にしましょう！
自分を大切にする事が、人を大切にする事の第一歩だと私は思います。。
目に見えるものだけが真実ではない、見えない感謝の心や思い、思想や哲学が目に見えるものを生んでいるのだから、
目に見えない部分を怠ると、大した目に見えるものが生まれませんよね！
ひとり一人の思いが大切です。あなたの思いが世の中を変えます！！
めちゃくちゃ選挙演説のようですが（笑）
本当に大切な事だけを私達の子孫に受け継ぐ事ができるよう、
あし養生は、自然を愛し、学び、感謝する事を大切に活動して行きたいと思います。。。
この食習慣というテーマは、奥が深すぎて中々本題に入れないのか、入れてもらえないのか･･･（笑）
引き続き、皆さんも御一緒に感じて頂きたいテーマです！！
今日のところは、心の準備というところで。。。（笑）
次回は、ちょっと食について感じていただいてる間に
地下足袋会員６号７号ラッシュ！！！をお送りします
皆さん、食について感じたことのコメント、何でもいいですのでお聞かせください！！
それでは。。。
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「身土不二」とは、「人と土は一体である」「人の命と健康は食べ物で支えられ、 食べ物は土が育てる。故に、人の命と健康はその土と共にある。」
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これも奥が深い。。。高校時代は、良く分からなかった。。。（笑）
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奥爺には、こう習いました（笑）
恐らく、ちゃんと説明があったのでしょうが、それしか覚えてませんでした。。。３時間立ちっ放しで・・・（笑）
確かに、人間の身体は、その土地で造りが違います。
皆さんも聞いた事があると思いますが、
日本人は、草食動物で穀物・野菜を主に採るから、腸が長いとか、欧米人は肉食体質だとか。。。
今となっては、輸出入が盛んに行われ、色んな国の食べ物が簡単に手に入るので、逆にその土地で採れたものを食する機会が減っているばかりか、自分の身体に不適合な食品を食べてないですか？？
身体は、適応能力を持っていますが、自分に合わない食事をとる習慣を付けていいという意味ではないと私は思います。
さらに、利益目的の生産で、農薬や科学肥料を使わなくては管理できない程に出荷が膨れ上がり、見た目には、野菜や家畜、土なんかも変わりはないように見えますが、現実はそれぞれが本来の生き方が出来てない気がします。。
そんなモノを食べてたって生命維持をその場はしているだけで、将来、受け継がれる心や身体、遺伝子までもが腐敗していくようにしか、私は感じません！
土地が、腐敗すると、身体も腐敗する。。。
心も腐敗する。。。
本当に恐ろしいことです。。。
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目に見えるものだけが真実ではない、見えない感謝の心や思い、思想や哲学が目に見えるものを生んでいるのだから、
目に見えない部分を怠ると、大した目に見えるものが生まれませんよね！
ひとり一人の思いが大切です。あなたの思いが世の中を変えます！！
めちゃくちゃ選挙演説のようですが（笑）
本当に大切な事だけを私達の子孫に受け継ぐ事ができるよう、
あし養生は、自然を愛し、学び、感謝する事を大切に活動して行きたいと思います。。。
この食習慣というテーマは、奥が深すぎて中々本題に入れないのか、入れてもらえないのか･･･（笑）
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大切な食習慣。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
ほんとに歩くのも大切ですが、食べるのも大切ですよね。。。
毎日必ずすることって、どれも大切な事ばかりですよね！！
睡眠・食事・歩く・歯磨き・深呼吸ｅｔｃ。。。
しない人はいないですね。。。
して無い方は、必ずしましょう（笑）←歩く・歯磨き･深呼吸･･･
今日は、食事について感じてみたいと思います。。
皆さんは、普段どんなものを食べてますか？？？
食餌療法の観点からですと、日本人の腸には肉はダメ！とか、○○○は１日○○ｇ以上摂取とか、○○○を摂るには、○○○を摂らなきゃ意味が無い！！！とか情報が溢れかえってどうしていいのか分からないことが多いですよね！！
そして、最近、健康娯楽番組のねつ造問題もあり、何を信用していいのか、更にわからない世の中になってます。。。
あの手の無責任な健康番組には個人的には色々言いたい事があるのですが（笑）、
今日は、難しいことはさておき、一番大切なことからかんじてみましょう。。。
まず、私の高校のときの授業で教わった話をさせて頂きます（笑）
というと、調理科！？とか生活総合科！？とかご想像されるかもしれませんが、
なにを隠そう、私は鳥取県立境港工業高等学校（←今は残念ながらありません）建築科卒 という全く料理に関係ない、ましてや足モミにも関係ない学校を卒業しております（笑）
工業高校というところは、普通科とは違い、実習などの専門教科が半分ぐらいあるのですが、
私のいた建築科は、製図は勿論、設計、鉄筋コンクリートの引張実験、測量、ＣＡＤからノミ研ぎ（笑）まで学べるところでした。。
益々、関係ないと思われるでしょうが、
その実習の先生の中に、奥田先生（通称：奥爺）という和の鉄人、道場六三郎似の学校一怖い先生がおられました！！
六三郎に似ているからではないのでしょうが（笑）、奥爺は、建築の授業なのに、３時間立ちっぱなしで食について講義やレポート提出をさせる、かなり強烈な先生でした！！
強烈ぶりは、実習室に入っても確認できます。。。
それは。。。
たぬきの毛皮が何体かぶら下がっているからです！！
奥爺曰く、
『道路で跳ねられてた狸がいたので、まだ息が若干あったため、狸鍋にして食べた残りの毛皮だ！』
との事。。。
あの時、いつか反抗でもしたら、さばかれて食べられてしまうと思ったことか。。。（笑）
どんな山奥にひとりで遭難しても必ず帰ってくるだろうな･･･と思いながら、高校３年間を過ごしました（笑）
奥爺のエピソードは、スターウォーズ並になりますので、今日はこの辺にしますが（笑）、
『砂糖を取ると骨がもろくなる、特にコーラはダメだ！！！』
と、売店で売っていたコーラを飲んでいると、建築実習用の角材をもって走って追っかけてきたのを思い出しました！！
あまりの強烈さに勝手に湧いてくるので、ごめんなさい（笑）
今考えれば、確かに砂糖は良くない、特に精白した白砂糖。。。
とにかく、奥爺の言い方が、怒って、ヒートアップしながらのお言葉（笑）
丁寧に教わって無い分、心にすごく残ってます（笑）
その奥爺の口癖は、
『身土不二』（しんどふじ）
レポートも身土不二についてでした（笑）
本当は、建築模型の実習。。。（笑）
結構長くなってしまいましたので、この続きは次回。。。
と言うわけで、次回は、大切な食習慣２。。。をお届けします（笑）
それでは。。。
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今日は、食事について感じてみたいと思います。。
皆さんは、普段どんなものを食べてますか？？？
食餌療法の観点からですと、日本人の腸には肉はダメ！とか、○○○は１日○○ｇ以上摂取とか、○○○を摂るには、○○○を摂らなきゃ意味が無い！！！とか情報が溢れかえってどうしていいのか分からないことが多いですよね！！
そして、最近、健康娯楽番組のねつ造問題もあり、何を信用していいのか、更にわからない世の中になってます。。。
あの手の無責任な健康番組には個人的には色々言いたい事があるのですが（笑）、
今日は、難しいことはさておき、一番大切なことからかんじてみましょう。。。
まず、私の高校のときの授業で教わった話をさせて頂きます（笑）
というと、調理科！？とか生活総合科！？とかご想像されるかもしれませんが、
なにを隠そう、私は鳥取県立境港工業高等学校（←今は残念ながらありません）建築科卒 という全く料理に関係ない、ましてや足モミにも関係ない学校を卒業しております（笑）
工業高校というところは、普通科とは違い、実習などの専門教科が半分ぐらいあるのですが、
私のいた建築科は、製図は勿論、設計、鉄筋コンクリートの引張実験、測量、ＣＡＤからノミ研ぎ（笑）まで学べるところでした。。
益々、関係ないと思われるでしょうが、
その実習の先生の中に、奥田先生（通称：奥爺）という和の鉄人、道場六三郎似の学校一怖い先生がおられました！！
六三郎に似ているからではないのでしょうが（笑）、奥爺は、建築の授業なのに、３時間立ちっぱなしで食について講義やレポート提出をさせる、かなり強烈な先生でした！！
強烈ぶりは、実習室に入っても確認できます。。。
それは。。。
たぬきの毛皮が何体かぶら下がっているからです！！
奥爺曰く、
『道路で跳ねられてた狸がいたので、まだ息が若干あったため、狸鍋にして食べた残りの毛皮だ！』
との事。。。
あの時、いつか反抗でもしたら、さばかれて食べられてしまうと思ったことか。。。（笑）
どんな山奥にひとりで遭難しても必ず帰ってくるだろうな･･･と思いながら、高校３年間を過ごしました（笑）
奥爺のエピソードは、スターウォーズ並になりますので、今日はこの辺にしますが（笑）、
『砂糖を取ると骨がもろくなる、特にコーラはダメだ！！！』
と、売店で売っていたコーラを飲んでいると、建築実習用の角材をもって走って追っかけてきたのを思い出しました！！
あまりの強烈さに勝手に湧いてくるので、ごめんなさい（笑）
今考えれば、確かに砂糖は良くない、特に精白した白砂糖。。。
とにかく、奥爺の言い方が、怒って、ヒートアップしながらのお言葉（笑）
丁寧に教わって無い分、心にすごく残ってます（笑）
その奥爺の口癖は、
『身土不二』（しんどふじ）
レポートも身土不二についてでした（笑）
本当は、建築模型の実習。。。（笑）
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と言うわけで、次回は、大切な食習慣２。。。をお届けします（笑）
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歩くと頭がすっきり!？
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
最近、皆さんはどれくらい歩いておられますか？
そもそも、どれくらい歩いたかを表現する方法は人それぞれですよね！？
１日○万歩、歩きましょう！ とか ○ｋｍ、歩きましょう！ とか。。。
これって、個人的に私はあまり好きじゃないのです。。。
だって、人はカタチは似通っているけど、身体の調子、生活習慣、さらには食事、仕事だって違いますよね。。。
だから、必要な歩く距離も歩数も同じじゃないはず。。。
私の基準は、
頭がすっきりするまで。。とか、疲れが取れるまで。。などです♪
これもやっぱり感じること！！
一日の疲れ方だって違う。。
健康でいたいのであれば、まず歩くこと。。。
歩かずして、健康はあらず。。。
歩けば歩くほど、心の底から元気や良い知恵が湧いて来ます
普段よっぽどあるか無いという人は、すぐ疲れたり、足が痛くなったりします。。でも、それは歩くために身体づくりをしている、言わば好転反応。。
歩いた後の疲れ、苦痛で精神的にも試練がまっています（笑）
そこを乗り越えると、歩けば頭がすっきりや歩けば疲れが取れる身体になりますよ！！
歩く時間が無いっ！！と言うのではなく、あれこれ削って捻出してください。。。
だって、あの超大忙しの笑っていいとも！のタモさんだって毎日２時間あるいてるらしいですから･･･。（←だから、２０年以上毎日生放送！！）
歩く楽しみ。。。人それぞれ違うと思いますが、皆さんは、どんな楽しみをお持ちですか？？
よろしければ、一、二行で構いませんので、コメントお願いします♪♪♪
まとめて、Blogで『散歩の楽しみ方』として発表したいと思います！！
自分は、全く楽しめな〜い！方法を教えて〜！！などでもＯＫですので、お気軽にコメントください♪
皆さん、散歩習慣をつけましょう！！！
できれば、地下足袋で。。。（笑）
次回は、大切な食習慣。。。をお送り致します
今日も最後までありがとうございました
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だって、人はカタチは似通っているけど、身体の調子、生活習慣、さらには食事、仕事だって違いますよね。。。
だから、必要な歩く距離も歩数も同じじゃないはず。。。
私の基準は、
頭がすっきりするまで。。とか、疲れが取れるまで。。などです♪
これもやっぱり感じること！！
一日の疲れ方だって違う。。
健康でいたいのであれば、まず歩くこと。。。
歩かずして、健康はあらず。。。
歩けば歩くほど、心の底から元気や良い知恵が湧いて来ます
普段よっぽどあるか無いという人は、すぐ疲れたり、足が痛くなったりします。。でも、それは歩くために身体づくりをしている、言わば好転反応。。
歩いた後の疲れ、苦痛で精神的にも試練がまっています（笑）
そこを乗り越えると、歩けば頭がすっきり
や歩けば疲れが取れる身体になりますよ！！歩く時間が無いっ！！と言うのではなく、あれこれ削って捻出してください。。。
だって、あの超大忙しの笑っていいとも！のタモさんだって毎日２時間あるいてるらしいですから･･･。（←だから、２０年以上毎日生放送！！）
歩く楽しみ。。。人それぞれ違うと思いますが、皆さんは、どんな楽しみをお持ちですか？？
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☆☆☆ 号外! 初の３位＼(~o~)／ ☆☆☆
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けしております
ご拝読いただいている皆さん、ありがとうございます!
３位に初めて入る事ができました（2007年１月21日11：05現在）
これからも、他には無い、いつか必ず役に立つ!？お話を続けていきたいと思いますので、今後も宜しくお願い致します
すぐ順位は下がるとは思いますが（笑）、
笑いあり、ぼーっと出来たり、深く考えたり、意欲がわいてきたりするBlogにしたいと思っております。。
順位がすべてではないと思っていても、やっぱり嬉しい!
沢山の方が目を通してくださって、クリックして初めて順位が上がるので本当に感謝です。。。
あし養生 Blog 足モミが一番よかった!！ と共にこれからも宜しくお願い致します!!
それでは。。。
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笑いあり、ぼーっと出来たり、深く考えたり、意欲がわいてきたりするBlogにしたいと思っております。。
順位がすべてではないと思っていても、やっぱり嬉しい!
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あし養生 Blog 足モミが一番よかった!！ と共にこれからも宜しくお願い致します!!
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地下足袋は自然療法。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
最近、地下足袋に興味をもっておられる方が、検索サイトで調べても多くて、ニヤけております（笑）
昨日、地下足袋で急いでまして、アスファルト上を走ったのですが、やっぱり踵が痛い
しかし、人間は優秀なので、痛くない方法を瞬時に考え行動する、防衛本能！？のような働きがあり、踵が痛くないように走り方を修正し始めたのが、自分を客観的にみると非常に面白かったです！！
でも、やっぱりどこかで無理してるせいか、ふくらはぎ、太ももの筋肉に負担がかかりやすいのは否めません。。
靴下を履けば、多少厚くなるので、ショック吸収でき、いいのですが
、私は靴のサイズが29ｃｍなので、28ｃｍの地下足袋には裸足でジャスト（笑）
29ｃｍの地下足袋を早く探したい今日この頃です
最近、外出はほとんど地下足袋なのですが、ひと月履き続けて思ったのは、タイトルの通り、地下足袋は自然療法だなぁ！ということ。。。
少し大げさに感じるかもしれませんが、捨てたもんじゃありません（笑）
あし養生での自然療法とは、
自然エネルギーを感じて心身のバランスをとり、健康体を維持・継続すること。または、自然のチカラを借りて、病気の治癒をすること。。
です。
ということは、足裏を刺激する事が自然体に創られている人間は、履物も自然と薄く丈夫でなくてはならない。。。
心当たりを探してみると、
■地下足袋
■小学生の上靴
■バレエシューズ
■草鞋
などです。。その中で、鼻緒と言うか、指にマタがついているのは地下足袋と草鞋！！
日本人はとっても良い文化をもっていますね^^
寒さ・暑さ・路面の状況に臨機応変に対応できるモノは。。。
やっぱり、地下足袋！！！（←少々強引かも !笑!）
足裏の刺激も同じところばかりでは、あまり意味がない･･･^^；
不規則なのがいいのです！
自然は、人間には計り知れないもの。。。
身体を委ねてみましょう。。感じるがままに。。。
人任せや依存とは違うのですよ（笑）
一生懸命感じる。。深〜く、深〜〜く、深〜〜〜く
皆さんの中で、私（俺）は、こんなところで自然を感じた!!!という経験をされた事はありませんか???
もしあれば、コメントいただけると嬉しいです!
そしてそれを継続して続けてみられて下さい。。
それが、あなたにとっての自然療法なのですから・・・
次回は、歩くと頭がすっきり!？ をお届けします
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しかし、人間は優秀なので、痛くない方法を瞬時に考え行動する、防衛本能！？のような働きがあり、踵が痛くないように走り方を修正し始めたのが、自分を客観的にみると非常に面白かったです！！
でも、やっぱりどこかで無理してるせいか、ふくらはぎ、太ももの筋肉に負担がかかりやすいのは否めません。。
靴下を履けば、多少厚くなるので、ショック吸収でき、いいのですが
、私は靴のサイズが29ｃｍなので、28ｃｍの地下足袋には裸足でジャスト（笑）
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最近、外出はほとんど地下足袋なのですが、ひと月履き続けて思ったのは、タイトルの通り、地下足袋は自然療法だなぁ！ということ。。。
少し大げさに感じるかもしれませんが、捨てたもんじゃありません（笑）
あし養生での自然療法とは、
自然エネルギーを感じて心身のバランスをとり、健康体を維持・継続すること。または、自然のチカラを借りて、病気の治癒をすること。。
です。
ということは、足裏を刺激する事が自然体に創られている人間は、履物も自然と薄く丈夫でなくてはならない。。。
心当たりを探してみると、
■地下足袋
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■草鞋
などです。。その中で、鼻緒と言うか、指にマタがついているのは地下足袋と草鞋！！
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寒さ・暑さ・路面の状況に臨機応変に対応できるモノは。。。
やっぱり、地下足袋！！！（←少々強引かも !笑!）
足裏の刺激も同じところばかりでは、あまり意味がない･･･^^；
不規則なのがいいのです！
自然は、人間には計り知れないもの。。。
身体を委ねてみましょう。。感じるがままに。。。
人任せや依存とは違うのですよ（笑）
一生懸命感じる。。深〜く、深〜〜く、深〜〜〜く
皆さんの中で、私（俺）は、こんなところで自然を感じた!!!という経験をされた事はありませんか???
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☆祝！地下足袋会員５号〜☆
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
地下足袋を履き始めて、１ヶ月･･･
６人目の会員が誕生いたしました
その方は、リョウさんとおっしゃいます
（リョウさん、遅くなってゴメンナサイ･･･）
リョウさんの地下足袋との出会いは、
ご友人が庭師だったこと！！
よっ！地下足袋のスペシャリスト！！
なんと幸運かと思いきや、それだけではなく、
そのご友人に出会ったのも、待ち合わせでなく、偶然との事！！！
それも仕事中に出会わなければ、地下足袋を履いていなかったことでしょう･･･（←私には、必然に感じます^^）
今では普段から愛用されている、こちらも大先輩！！
そんなリョウさんですが、
私の説明より、直接リョウさんを感じて頂きたいので、
ご本人のコメントをご参照頂きたいと思います^^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
きっかけは、二年くらい前に膝と腰にだるさと多少の痛みを感じていました。特に革靴などの底の厚い靴を履いて長い時間歩くとダメでした。
そんな最中、庭師をしている友人と昼間偶然会って暫しお茶している時に、
彼は地下足袋をビシっと履いていました。僕は何となく彼に
「地下足袋って履くとどんな感じなの…」って聞くと
「すっごく楽だし、大地を踏みしめている感じがするよ！」との事。
元来好奇心が強いため、彼の履いていた足袋をその場で脱がせて試しに履かせてもらいました。その瞬間…
「ん〜！何だこの感覚！たまらなく気持ちイイ〜！これはヤバイかも！」
確かに、裸足で大地を踏みしめている感覚がします。これってひょっとすると膝腰にもイイかもしれない…
それをきっかけに休みには地下足袋を履いて歩くようになりました。
と言う事で、メールをさせてもらいました。
どうぞよろしくお願いします！
いかがですか！！
始めて地下足袋とであった感覚がすごく良く分かりますでしょ？？
私より、文章がお上手ですので、感謝・感謝です（笑）
そして、これを読まれた皆さん！
地下足袋に興味、購買意欲がわいてきませんか？？？
私は、このコメントを頂いたとき、すごく嬉しかったです！
全く同じ感覚でしたので！
これからも、地下足袋ファン、地下足袋仲間が全国に増え、
健康な人だらけになって欲しいですね。。。
地下足袋会員も無論募集中です（笑）
だって、健康でないと、いい身体や心がつくれないだけでなく、
いい人間関係も、いい出会いも、いい国も、いい世界もつくれないのですから。。。
垣根も国境もない、みんなが仲良く協力できる社会は、健康無しには生まれません！！！
あし養生は、そんな社会作りに貢献したいと強く思ってマス
そのためには、まず地下足袋を。。。（笑）
次回は、地下足袋続きで、
地下足袋は自然療法。。。 をお届けします
最後になりますが、リョウさん、これからも宜しくお願いします！
地下足袋を履いて感じたこと、新発見がありましたらヨロシクです
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地下足袋を履き始めて、１ヶ月･･･
６人目の会員が誕生いたしました
その方は、リョウさんとおっしゃいます
（リョウさん、遅くなってゴメンナサイ･･･
）リョウさんの地下足袋との出会いは、
ご友人が庭師だったこと！！
よっ！地下足袋のスペシャリスト！！
なんと幸運かと思いきや、それだけではなく、
そのご友人に出会ったのも、待ち合わせでなく、偶然との事！！！
それも仕事中に出会わなければ、地下足袋を履いていなかったことでしょう･･･（←私には、必然に感じます^^）
今では普段から愛用されている、こちらも大先輩！！
そんなリョウさんですが、
私の説明より、直接リョウさんを感じて頂きたいので、
ご本人のコメントをご参照頂きたいと思います^^
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
きっかけは、二年くらい前に膝と腰にだるさと多少の痛みを感じていました。特に革靴などの底の厚い靴を履いて長い時間歩くとダメでした。
そんな最中、庭師をしている友人と昼間偶然会って暫しお茶している時に、
彼は地下足袋をビシっと履いていました。僕は何となく彼に
「地下足袋って履くとどんな感じなの…」って聞くと
「すっごく楽だし、大地を踏みしめている感じがするよ！」との事。
元来好奇心が強いため、彼の履いていた足袋をその場で脱がせて試しに履かせてもらいました。その瞬間…
「ん〜！何だこの感覚！たまらなく気持ちイイ〜！これはヤバイかも！」
確かに、裸足で大地を踏みしめている感覚がします。これってひょっとすると膝腰にもイイかもしれない…
それをきっかけに休みには地下足袋を履いて歩くようになりました。
と言う事で、メールをさせてもらいました。
どうぞよろしくお願いします！
いかがですか！！
始めて地下足袋とであった感覚がすごく良く分かりますでしょ？？
私より、文章がお上手ですので、感謝・感謝です（笑）
そして、これを読まれた皆さん！
地下足袋に興味、購買意欲がわいてきませんか？？？
私は、このコメントを頂いたとき、すごく嬉しかったです！
全く同じ感覚でしたので！
これからも、地下足袋ファン、地下足袋仲間が全国に増え、
健康な人だらけになって欲しいですね。。。
地下足袋会員も無論募集中です（笑）
だって、健康でないと、いい身体や心がつくれないだけでなく、
いい人間関係も、いい出会いも、いい国も、いい世界もつくれないのですから。。。
垣根も国境もない、みんなが仲良く協力できる社会は、健康無しには生まれません！！！
あし養生は、そんな社会作りに貢献したいと強く思ってマス
そのためには、まず地下足袋を。。。（笑）
次回は、地下足袋続きで、
地下足袋は自然療法。。。 をお届けします
最後になりますが、リョウさん、これからも宜しくお願いします！
地下足袋を履いて感じたこと、新発見がありましたらヨロシクです
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あし養生の捉える自然とは。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
前回の脳梗塞で来られた患者さんがおっしゃった、あし養生は自然だ！
の一言。。。
自然と辞書を引くと、自然には人間が含まれていたり、人間以外のこの世の万物と書かれていたり･･･。
皆さんの中で、自然とはどんな感覚でしょうか？
私たち、あし養生の捉える自然は、大きなスパイラルに身体を預けている状態。。。
ちょっと意味不明で分かりにくいですね（笑）
私たち人間の力で自然を操ってるなんて感覚、毛頭ないですよね！
逆に自然にリズムを狂わされる事って結構ありませんか？？
天気だったり、地震だったり、月の満ち欠けだったり。。。
どんなに都会でもまったく自然がないというところは無いですよね！
（足りないことは、沢山ありますが･･･）
外を見れば空があるし、街路樹がある。花も植えてあったりする。。
大都会でいくら人工的にそこに植えても、植物は自然体。。
同じ場所にいても、人間は不自然なことが多い。。
なにが違うのでしょう！？
私が足を揉みながら、感じること。。。
もちろん、足を揉みにこられる患者さんは、何かしら病気や症状を持っておられる方がほとんどです。。。
そんな皆さんの足を揉みながら、感じること･･･
それは、不自然ということ。。
私たちは、基本的に足を揉むときは主体で、患者さんは受身。。
前回もお話した通り、施術者は、自然と患者さんとの、言わばパイプ役。自然を感じながら足を揉んでいくのですが、自然と患者さんの間には違和感があるのです。。
逆に、健康な方、健康維持の為に来られている方の足を揉むと吸い込まれるように足モミをしてしまいます。。
基本的に片足を揉み終わると、患者さんは自律神経が安定し始めて、更に自然に吸い込まれる♪
患者さんは心地よく眠くなり始める。。。♪
文字だけ追いかけるとすごい世界（笑）
体験した人にしか分からないかもしれませんが、
譬えるならば、ワルツを踊っているかのよう。。。
患者さんが健康な場合、私たちは主体ではなくなります。
ただのパイプ！！
自然の波動・エネルギー等が主体で、人間は受身。。。
私たち施術者の体内には、その患者さんに合った音楽のようなエネルギーが揉んでる最中流れ、通っていき循環します。。
それはロック風だったり、ジャズ風だったり、クラシック風だったり、演歌風だったり（笑）
私は、お陰様で足モミの施術者になってから、色んな音楽が好きになりました♪
音楽との出会いも良くなりました。。。
自然に身を預ける。。。
自然って、頭で行動するのでなく、感じて反応すること。。。
そう私は思います！
本来、健康人間は、自然を感じて、愛を感じ、知恵を使って愛を色んなところにわける事ができる。。。
しかし、不健康だと我欲を無意識に求め、愛の鎖は引き裂かれてしまいます。。。
すごく悲しい事です。。。
健康でいることは、自分のためだけでなく、家族、世界中の人、動植物、そして地球のためにもなるのです。。
笑顔があふれ、助け合い、幸せのサイクルを創り出すのが健康。。。
健康でいることが、自然です。
すごく大雑把ですが、それが自然とあし養生は捉えてます。。。
すごく大切なのですが、ちょっとまとまりにくいテーマですので、ちょこちょこお話します（笑）
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前回の脳梗塞で来られた患者さんがおっしゃった、あし養生は自然だ！
の一言。。。
自然と辞書を引くと、自然には人間が含まれていたり、人間以外のこの世の万物と書かれていたり･･･。
皆さんの中で、自然とはどんな感覚でしょうか？
私たち、あし養生の捉える自然は、大きなスパイラルに身体を預けている状態。。。
ちょっと意味不明で分かりにくいですね（笑）
私たち人間の力で自然を操ってるなんて感覚、毛頭ないですよね！
逆に自然にリズムを狂わされる事って結構ありませんか？？
天気だったり、地震だったり、月の満ち欠けだったり。。。
どんなに都会でもまったく自然がないというところは無いですよね！
（足りないことは、沢山ありますが･･･）
外を見れば空があるし、街路樹がある。花も植えてあったりする。。
大都会でいくら人工的にそこに植えても、植物は自然体。。
同じ場所にいても、人間は不自然なことが多い。。
なにが違うのでしょう！？
私が足を揉みながら、感じること。。。
もちろん、足を揉みにこられる患者さんは、何かしら病気や症状を持っておられる方がほとんどです。。。
そんな皆さんの足を揉みながら、感じること･･･
それは、不自然ということ。。
私たちは、基本的に足を揉むときは主体で、患者さんは受身。。
前回もお話した通り、施術者は、自然と患者さんとの、言わばパイプ役。自然を感じながら足を揉んでいくのですが、自然と患者さんの間には違和感があるのです。。
逆に、健康な方、健康維持の為に来られている方の足を揉むと吸い込まれるように足モミをしてしまいます。。
基本的に片足を揉み終わると、患者さんは自律神経が安定し始めて、更に自然に吸い込まれる♪
患者さんは心地よく眠くなり始める。。。♪
文字だけ追いかけるとすごい世界（笑）
体験した人にしか分からないかもしれませんが、
譬えるならば、ワルツを踊っているかのよう。。。
患者さんが健康な場合、私たちは主体ではなくなります。
ただのパイプ！！
自然の波動・エネルギー等が主体で、人間は受身。。。
私たち施術者の体内には、その患者さんに合った音楽のようなエネルギーが揉んでる最中流れ、通っていき循環します。。
それはロック風だったり、ジャズ風だったり、クラシック風だったり、演歌風だったり（笑）
私は、お陰様で足モミの施術者になってから、色んな音楽が好きになりました♪
音楽との出会いも良くなりました。。。
自然に身を預ける。。。
自然って、頭で行動するのでなく、感じて反応すること。。。
そう私は思います！
本来、健康人間は、自然を感じて、愛を感じ、知恵を使って愛を色んなところにわける事ができる。。。
しかし、不健康だと我欲を無意識に求め、愛の鎖は引き裂かれてしまいます。。。
すごく悲しい事です。。。
健康でいることは、自分のためだけでなく、家族、世界中の人、動植物、そして地球のためにもなるのです。。
笑顔があふれ、助け合い、幸せのサイクルを創り出すのが健康。。。
健康でいることが、自然です。
すごく大雑把ですが、それが自然とあし養生は捉えてます。。。
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病気にさせてもらった。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
５月に脳梗塞で倒れ、縁あってあし養生に来られ始めて、現在８ヶ月目。最初は毎日の施術から、今は体が徐々に回復し、週３回、定期的に来られる一人の患者さん。。
病気は、チャンス！の言葉をきっかけに、いつもは黙って施術を受けられるが、今日は話を始められた。。。
『私は、病気にならなかったら、大切なことに気づけなかった･･･。
自然に還る事が大切だ。。自然に還ることを気づかせてもらう為に、病気にさせてもらった･･･。病気を体験して、悪いこと、嫌な事も沢山見えた。。でも、お陰で大切なこと、希望も見えた。病気にならなかったら、何も分からず、働きっぱなしで死んでたと思う･･･。山や海だけが自然じゃない、あし養生（足モミ）が私の自然だ･･･。』 と････。
今、現実に病気と立ち向かい、病気を克服し、健康の基盤づくりをされている方の言葉はずしっと重く、私は改めて初心に帰る。。。
やはり、病気・症状は目に見えたり、感じた分岐点に過ぎない。。。
そこから、どう立ち向かうか、明るく生きるか、あるいは現実逃避するか。。。
すべては、縁かあるいは本人次第･･･。
誰もが同じ道を歩けるわけではない。
しかし、ここでただ一つ言えることは、
前向きに明るく捉えると、必ずいい結果がついて来ること。。
個人差で、早い・遅いはあるのだが･･･。
あなたは、どんな道を歩きますか？？？
病気になったとき、�〜宛�きに生きるか、または、��現実から逃げるか･･･。
あるいは、
��重い病気になる前に、自然に還るか。。。
次回は、あし養生の捉える自然とは。。。をお届けします。
それでは。。。
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５月に脳梗塞で倒れ、縁あってあし養生に来られ始めて、現在８ヶ月目。最初は毎日の施術から、今は体が徐々に回復し、週３回、定期的に来られる一人の患者さん。。
病気は、チャンス！の言葉をきっかけに、いつもは黙って施術を受けられるが、今日は話を始められた。。。
『私は、病気にならなかったら、大切なことに気づけなかった･･･。
自然に還る事が大切だ。。自然に還ることを気づかせてもらう為に、病気にさせてもらった･･･。病気を体験して、悪いこと、嫌な事も沢山見えた。。でも、お陰で大切なこと、希望も見えた。病気にならなかったら、何も分からず、働きっぱなしで死んでたと思う･･･。山や海だけが自然じゃない、あし養生（足モミ）が私の自然だ･･･。』 と････。
今、現実に病気と立ち向かい、病気を克服し、健康の基盤づくりをされている方の言葉はずしっと重く、私は改めて初心に帰る。。。
やはり、病気・症状は目に見えたり、感じた分岐点に過ぎない。。。
そこから、どう立ち向かうか、明るく生きるか、あるいは現実逃避するか。。。
すべては、縁かあるいは本人次第･･･。
誰もが同じ道を歩けるわけではない。
しかし、ここでただ一つ言えることは、
前向きに明るく捉えると、必ずいい結果がついて来ること。。
個人差で、早い・遅いはあるのだが･･･。
あなたは、どんな道を歩きますか？？？
病気になったとき、�〜宛�きに生きるか、または、��現実から逃げるか･･･。
あるいは、
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大切な呼吸。。。
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
つい先程、読みたい本があり、博多バスセンターの本屋に行って来たのですが、人の多さ、暖房などで苦しくなってしまいました。。。
今日は、呼吸の事を書くと決めていたのですが、Blogの為にわざと苦しくなりに行った訳ではないのであしからず･･･（笑）
それにしても、呼吸って大切ですよね！！
しない人は勿論いませんが、
真の呼吸は出来てますか？？？
の質問に、自信たっぷりに 『はいっ！』 と答えれる都会暮らしの人は少ないと思います。。
現に、呼吸を意識してる私でも、息が止まっていたり、浅い呼吸になっている事が少なくありません！
これも人間の防衛本能！？と思わずにいられない･･･、汚い空気を吸い込むぐらいなら、極力吸いたくないよ〜っと拒んでいる様。。。
でも、今日お話したい呼吸って、単なる息の呼吸だけでは無いんです！！
実は、色々な事を呼吸に例えてお伝えしたいのですが、
例えば、まず家の呼吸。。。
人間や動物、そして植物は目に見えるように呼吸しますが、家の呼吸って？？、て思いますよね！
家の呼吸と言えば、換気ですね。
換気しないと、悪い気が滞り、良いプラスの気が入ってこない。
“風水”や“そうじ力”などでも良く言われることですが、この換気が出来ないだけでも、人は病気になってしまったり、運気が下がる･･･（恐ろしい）
基本的には、身体の呼吸と同じですよね！
身体に必要な酸素をとり入れ、不必要な二酸化炭素を吐き出す。。。
人工的ですが、エアコンでの呼吸もそう。。。ちょっと無理があるかもしれませんが（笑）、暖房のときって当たり前のように暖かい空気が出てますが、室内の冷たい空気を外に出し、暖かい空気を作り、送り出してますよね？？冷房の場合は逆。。室外機の前に行くと良く分かります^^
ここからは、イメージトレーニング。。。。
では、頭の中で空想してください。
全てのモノは呼吸してるんだぁ〜っと。。。
感じてください。。呼吸を。。。。。
お金、人間関係、仕事、食べ物、登山、遊び、料理etc。。。
どれも、楽しい（嬉しい）事や、嫌（面倒）な事だけでは無いですよね？？
良いこと＝酸素。。。
嫌なこと＝二酸化炭素。。。
物事、森羅万象、全て二つで一つであり、循環（バイオリズム）してます。。
運勢だってそうですよね！
悪い事が無けりゃ、良いこともこない。。。それじゃ、空っぽですよね？？？
人は何の為に生きてるのでしょうか。。。
宗教や人生感で、それぞれ人によって真の目的は違うとは思いますが、少なくとも悪くなろうと思って生きている人はいないはず！
金銭的にも、気持ち的にも、家庭的にも、人間関係も、健康も。。。！
当たり前のように、みんなが良くなりたい！
でも、なぜなれないのでしょう！？
そこで呼吸のイメージを再び。。。
全てのモノは、容量は決まってます。肺に空気が入る量にも、勿論限りがあります。
決められた量の中、どうやったら、沢山入るでしょう！？
それは、
まず全て不必要なモノ（呼吸では二酸化炭素）を吐き出すこと！！！
必要ないモノは、全部手放してしまいましょう！
息を吐くぐらいでは感じませんが、金銭的や人間関係となると大抵の人が別な話しになるようです･･･。手放す恐怖心･･･。
大丈夫、何も失いません！^^！
逆に欲張ってとっておく方が幸運を逃すでしょう。。。呼吸の場合、命を失います（笑）←笑えなかったです･･･（汗）
生きモノは、必ず古くなり、最後には腐敗します。食べ物も、花の美しさも、人間の美貌も、鮮度を永久に保つことはできませんから。。。
自然の流れです！良いモノを取り入れるために、悪いモノを捨てましょう^^
呼吸って、その繰り返し。。。
深い呼吸をしながらイメージしてください。。。
まずは、不必要なものを手放そうと。。。。
この世にあるもの、すべて、気の集合体。。。
気は見えなくても、愛も思いも伝わります
。
ただ捨ててはダメ！
手放すときは、愛と感謝の気持ちを忘れずに･･･
愛と感謝は、さらにキレイサッパリ手放す勢いをつけてくれます。
“ありがとう”ですね。。。。
呼吸はホントに奥が深い･･･。
私も永遠のテーマです。。。
ちなみに、あし養生は宗教の勧誘は一切しておりません･･･（笑）
人間の本質を感じて頂ければ、幸せこの上ありません^^
それでは、至福の呼吸を味わって、最高の舌鼓を。。。
次回は、病気にさせてもらった。。。をお届けします。
それでは。。。
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つい先程、読みたい本があり、博多バスセンターの本屋に行って来たのですが、人の多さ、暖房などで苦しくなってしまいました。。。
今日は、呼吸の事を書くと決めていたのですが、Blogの為にわざと苦しくなりに行った訳ではないのであしからず･･･（笑）
それにしても、呼吸って大切ですよね！！
しない人は勿論いませんが、
真の呼吸は出来てますか？？？
の質問に、自信たっぷりに 『はいっ！』 と答えれる都会暮らしの人は少ないと思います。。
現に、呼吸を意識してる私でも、息が止まっていたり、浅い呼吸になっている事が少なくありません！
これも人間の防衛本能！？と思わずにいられない･･･、汚い空気を吸い込むぐらいなら、極力吸いたくないよ〜っと拒んでいる様。。。
でも、今日お話したい呼吸って、単なる息の呼吸だけでは無いんです！！
実は、色々な事を呼吸に例えてお伝えしたいのですが、
例えば、まず家の呼吸。。。
人間や動物、そして植物は目に見えるように呼吸しますが、家の呼吸って？？、て思いますよね！
家の呼吸と言えば、換気ですね。
換気しないと、悪い気が滞り、良いプラスの気が入ってこない。
“風水”や“そうじ力”などでも良く言われることですが、この換気が出来ないだけでも、人は病気になってしまったり、運気が下がる･･･（恐ろしい）
基本的には、身体の呼吸と同じですよね！
身体に必要な酸素をとり入れ、不必要な二酸化炭素を吐き出す。。。
人工的ですが、エアコンでの呼吸もそう。。。ちょっと無理があるかもしれませんが（笑）、暖房のときって当たり前のように暖かい空気が出てますが、室内の冷たい空気を外に出し、暖かい空気を作り、送り出してますよね？？冷房の場合は逆。。室外機の前に行くと良く分かります^^
ここからは、イメージトレーニング。。。。
では、頭の中で空想してください。
全てのモノは呼吸してるんだぁ〜っと。。。
感じてください。。呼吸を。。。。。
お金、人間関係、仕事、食べ物、登山、遊び、料理etc。。。
どれも、楽しい（嬉しい）事や、嫌（面倒）な事だけでは無いですよね？？
良いこと＝酸素。。。
嫌なこと＝二酸化炭素。。。
物事、森羅万象、全て二つで一つであり、循環（バイオリズム）してます。。
運勢だってそうですよね！
悪い事が無けりゃ、良いこともこない。。。それじゃ、空っぽですよね？？？
人は何の為に生きてるのでしょうか。。。
宗教や人生感で、それぞれ人によって真の目的は違うとは思いますが、少なくとも悪くなろうと思って生きている人はいないはず！
金銭的にも、気持ち的にも、家庭的にも、人間関係も、健康も。。。！
当たり前のように、みんなが良くなりたい！
でも、なぜなれないのでしょう！？
そこで呼吸のイメージを再び。。。
全てのモノは、容量は決まってます。肺に空気が入る量にも、勿論限りがあります。
決められた量の中、どうやったら、沢山入るでしょう！？
それは、
まず全て不必要なモノ（呼吸では二酸化炭素）を吐き出すこと！！！
必要ないモノは、全部手放してしまいましょう！
息を吐くぐらいでは感じませんが、金銭的や人間関係となると大抵の人が別な話しになるようです･･･。手放す恐怖心･･･。
大丈夫、何も失いません！^^！
逆に欲張ってとっておく方が幸運を逃すでしょう。。。呼吸の場合、命を失います（笑）←笑えなかったです･･･（汗）
生きモノは、必ず古くなり、最後には腐敗します。食べ物も、花の美しさも、人間の美貌も、鮮度を永久に保つことはできませんから。。。
自然の流れです！良いモノを取り入れるために、悪いモノを捨てましょう^^
呼吸って、その繰り返し。。。
深い呼吸をしながらイメージしてください。。。
まずは、不必要なものを手放そうと。。。。
この世にあるもの、すべて、気の集合体。。。
気は見えなくても、愛も思いも伝わります
。ただ捨ててはダメ！
手放すときは、愛と感謝の気持ちを忘れずに･･･
愛と感謝は、さらにキレイサッパリ手放す勢いをつけてくれます
。“ありがとう”ですね。。。。
呼吸はホントに奥が深い･･･。
私も永遠のテーマです。。。
ちなみに、あし養生は宗教の勧誘は一切しておりません･･･（笑）
人間の本質を感じて頂ければ、幸せこの上ありません
^^それでは、至福の呼吸を味わって、最高の舌鼓を。。。
次回は、病気にさせてもらった。。。をお届けします。
それでは。。。
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病気はチャンス！！
今日も福岡市博多区冷泉町 あし養生 からお届けします
風邪を含め、病気・何らかの症状を経験された人がほとんどかと思いますが、そんなとき、どんな気持ちになりますか？？？
大半の方が、
何でこんなときに！！ とか どうして俺（私）が！？ などマイナスな思いがこみ上げておられるのでは？？？
実は、すごく モッタイナイ ことをしているのです！タイトルにもある通り。、
病気はチャンス！！
何で病気になったのでしょう？？
軽い病気・症状はお知らせ、黄色信号。。。
重病は、 黄色を無視 して 赤になった のです！！
急性もそう、マイナス的生活習慣が水面下で悪いモノをどんどん連結させ、火山のように爆発したのです！！
何事も、急にというのは、殆ど無いと思っていいと思います。
急なことも、急になる為の準備をしているものです！
ですから、黄色信号のうちに反省＆行動 をしなくては。。。
黄色信号の内になら、まだ間に合います！
どうして、こんな身体になったのか。。どうしてこんな身体になったのか。。今までの生活、生活習慣などの
自分自身の生活史が知っています！
あなたにあった、良い生活習慣への切り替えを･･･
どうしても自分でスタートをきれない方は･････
あし養生が背中を押します。。。
一度きりの人生、世界でたった一人、オンリーワンな自分を
自分らしく大切にしましょう！！
病気はチャンスです。。。
次回は、大切な呼吸。。。についてお話します
それでは。。。
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風邪を含め、病気・何らかの症状を経験された人がほとんどかと思いますが、そんなとき、どんな気持ちになりますか？？？
大半の方が、
何でこんなときに！！ とか どうして俺（私）が！？ などマイナスな思いがこみ上げておられるのでは？？？
実は、すごく モッタイナイ ことをしているのです！タイトルにもある通り。、
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何で病気になったのでしょう？？
軽い病気・症状はお知らせ、黄色信号。。。
重病は、 黄色を無視 して 赤になった のです！！
急性もそう、マイナス的生活習慣が水面下で悪いモノをどんどん連結させ、火山のように爆発したのです！！
何事も、急にというのは、殆ど無いと思っていいと思います。
急なことも、急になる為の準備をしているものです！
ですから、黄色信号のうちに反省＆行動 をしなくては。。。
黄色信号の内になら、まだ間に合います！
どうして、こんな身体になったのか。。どうしてこんな身体になったのか。。今までの生活、生活習慣などの
自分自身の生活史が知っています！
あなたにあった、良い生活習慣への切り替えを･･･
どうしても自分でスタートをきれない方は･････
あし養生が背中を押します。。。
一度きりの人生、世界でたった一人、オンリーワンな自分を
自分らしく大切にしましょう！！
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号外！！地下足袋会員０号＼(~o~)／
感激です！
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
これはあし養生代表の地下足袋です（笑）
とうとう、Blogでのご縁から、地下足袋会員の誕生です
その方は、ご存知の方もおられるかと思いますが、
小太郎さんです！！
小太郎さんは、Blog【病気はおっかいよ☆健康になるため･･】
を執筆中なのですが、もしまだご覧になられて無い方は、是非読まれてみてはいかがでしょうか！
生きるために必要な大切な事に気づかされます･･☆
なぜかと言うと、凄く貴重な経験の持ち主だからです！
早速、小太郎さんの略歴ですが、
2000年に脳の病気の脳 幹梗塞で倒れ気がついたらベットの上、当初は目玉以外ピクリともせ�
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
これはあし養生代表の地下足袋です（笑）
とうとう、Blogでのご縁から、地下足袋会員の誕生です
その方は、ご存知の方もおられるかと思いますが、
小太郎さんです！！
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を執筆中なのですが、もしまだご覧になられて無い方は、是非読まれてみてはいかがでしょうか！
生きるために必要な大切な事に気づかされます･･☆
なぜかと言うと、凄く貴重な経験の持ち主だからです！
早速、小太郎さんの略歴ですが、
2000年に脳の病気の脳 幹梗塞で倒れ気がついたらベットの上、当初は目玉以外ピクリともせ�